D23 瑜珈研究社

國立臺北護理健康大學瑜珈研究社
社團簡介

瑜珈研究社致力於推廣瑜珈文化。成員們能夠在本社深度認識瑜珈，了解為什麼要練習瑜珈？除了體位法，我們也教授呼吸技巧和冥想。本社亦重視成員間的交流，鼓勵成員持續練習，在日常生活中實踐瑜珈精神。無論是初學者還是有經驗者，我們歡迎各種程度的成員加入，培養覺察力、建立優美體態、提升身心健康。

社課時間：每周四18:00-20:00

社課地點：韻律教室

社團社費：$300/人/學期